親職教育❤「刷牙衛教篇」

前面教過成人刷牙三式：（一）兩顆兩顆順序刷，刷完一個面才刷另一個面。（二）頰側和舌側用牙刷斜貼按摩，也是一次兩顆。（三）前牙舌側直貼按摩。

幫小孩刷牙時，基本上是同樣的原則，只不過刷的順序不同。

主要原因有二：（一）乳牙比較小。（二）不能讓小孩的嘴巴張開太久。

基於以上原因，我們要把成人三式稍微修改。

由於乳牙比較小、比較短，所以成人要分三次去刷三個面的，乳牙只需一次就刷三個面。方法是：先刷咬合面，然後只消把牙刷斜向臉頰一下，輕輕按摩，就能刷到頰側的牙齒和牙周，再斜向舌側一下，又刷到舌側的牙齒和牙周。

小孩嘴巴不耐久開，所以換一下順序，先刷後牙，再刷前牙。（成人則刷完一個面再刷另一個面）如此三式則修改成：上下後牙三個面 ↓ 上下前牙舌側 ↓ 上下前牙唇側。

我們用圖畫來講解一下。

那麼小孩需不需要用牙線呢？要的！

尤其最後兩顆臼齒很容易在牙縫蛀牙，因為兩顆牙貼得較緊，牙刷進不去清理，跟成人一樣。

許多小孩的前牙都分得開開的，牙刷刷得到，前牙就不必用牙線了。

但是，也有許多小孩的前牙緊鄰貼著，非得用牙線才清得到，否則會在牙縫蛀個大洞。

我會叫大人一定要使用傳統牙線，利用手指的靈活動作清理牙縫轉角。但小孩嘴巴小，我們很難用牙線幫他們清理，所以只好改用「牙線棒」了。