0-12個月嬰兒視力大全

◎ 新生兒視力(1-2個月):

新生兒的視力尚未發展完全，其視力範圍約20公分。只能分辨明暗、黑白，並感受到遠處有物體靠近，雙眼還無法聚焦，注視能力約只能維持五秒。

◎ 3-5個月：

視力範圍則快速擴張至250～300公分，且可以清楚地看清物體，視線能從物體外緣往中心聚焦，也可靈活地跟隨物體做180度移動。比較喜歡複雜的圖案，可以辨視人及物體的輪廓，喜歡看媽媽的臉及自己的手。
到了四個月左右，顏色視覺也開始發展，最先辨認出紅色，之後能看到更多顏色。

◎ 6-8個月：

此時已經能固視一樣物體，也可以識別人和物，且會注意他的小玩具及分辨更多的色彩，可以聰明地辨識媽媽及陌生人的臉，並專注於別人說話的表情，喜歡伸手拿東西。

◎ 9-12個月：

視野變更廣且更清晰，已經可以追視移動的物體，一歲的寶寶視力約0.2~0.25，約到4歲視力才會發展到1.0左右。

※ 提升嬰兒視力發展的小遊戲 ※

啟蒙孩子的視覺發展，得依寶寶的月齡及成長階段來著手，才不會費白功。許多家長會認為，買愈精美的玩具給孩子，啟蒙的效果就愈佳。但其實這是不對的觀念，陳世文強調，如果沒有依寶寶的視覺發展來選擇適合的啟蒙工具，效果並不如您想像中的好，他也依寶寶的月齡設計一系列的活動，供媽咪啟蒙時參考。

◎新生兒視力發展小遊戲：

主要因新生兒的視網膜錐形細胞尚未發育完全，所以只能看見黑白兩色，所以可以藉由黑白圖卡，提升新生兒的視力發展，每天可以讓新生兒看一片黑白對比的圖形，每次30秒，一天十次左右，並從簡單圖形，漸漸變複雜圖形，然後每三天更換一次圖形。

◎3-5個月視力發展小遊戲：

遊戲1：由於此時期的寶寶已可以辨識物體的輪廓，因此，媽咪可拿取厚紙板，在上面畫上一個微笑的臉譜，藉以吸引寶寶的注意。或是在厚紙板上繪上兩個水平方向頂點對頂點的邊長約5公分的正三角形，讓寶寶看。

遊戲2：媽咪可以拿鏡子給寶寶看，讓寶寶認識自己的臉。

◎6-8個月視力發展小遊戲：

此時期的寶寶視力發展已經到達認識彩色階段，所以媽咪可以製作彩色的圖卡讓寶寶辨識，不過每張卡片最好為單一主題，背景為白色，以免寶寶混淆。將圖卡以類似放幻燈片的閃卡方式，一張張讓寶寶看。

◎9-12個月視力發展小遊戲：

這時期也是寶寶動作發展的重要階段，媽咪可以將寶寶喜歡的玩具，放置在遠處，鼓勵寶寶起身去拿，讓他們扶著東西緩緩移動至目的地。

★ 視覺啟蒙在家做 ★

除了依照寶寶的年齡來設計活動之外，陳世文老師也發展出另一套好玩的啟蒙遊戲，建議媽咪在家不妨多陪孩子練習，才能有效刺激寶寶的視覺發展。

搖籃遊戲：（適用三個月起）
功用：強化孩子的迷路神經反射與前庭平衡功能，有效發展眼球的空間感應、定焦與平順追視能力；以及訓練大小肌肉張力，發展手腳協調的能力。
玩法：讓寶寶躺在搖籃內，或是趴在大彈力球上，左右、前後規率且輕柔的搖動。到了孩子一歲半時，則可嘗試讓孩子坐在鞦韆上，輕微的搖動，讓孩子感受不同的地心引力。讓寶寶多翻身、多爬、多運動。